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方法(fǎ )用(yòng )对了，能事半功倍，方法(fǎ )没(méi )用对，则是事倍功半。

说(shuō )完(wán )，她又要往床上躺，被(bèi )顾潇(xiāo )潇一把拉住：别睡，咱(zán )们之(zhī )前(qián )怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不(bú )想继续留在学校追你的(de )蒋教(jiāo )官了？

此时艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于吃(chī )力(lì )，但是却也不轻松，因为(wéi )必(bì )须要跟上陈美的速度。

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艾美丽(lì )被(bèi )吓得一个激灵，直接从(cóng )床上(shàng )立起来。

指导完艾美丽(lì )，她(tā )又(yòu )接着指导张小乐，直到她(tā )呼(hū )吸方式正确为止。

此时(shí )没有(yǒu )烈日，然而张小乐和艾(ài )美丽(lì )的(de )脸上，还是布满了汗水，并(bìng )且小脸通红。

艾美丽举(jǔ )了(le )举(jǔ )手：潇潇，你刚刚说的(de )还是(shì )地(dì )球话吗？

张天天假装(zhuāng )闭着(zhe )眼(yǎn )睛睡觉，陈美一听，也是(shì )咳(ké )了一声，掀被子盖上。